Périodes intensives de pratique de la méditation zen (zazen)

Littéralement, sesshin signifie "recueillir l'esprit du cœur". La sesshin mène de l'extérieur à l'intérieur, de l'action à l'être, et de la connaissance à la reconnaissance. Une relation plus profonde avec soi-même ne signifie pas la relation avec le moi quotidien auquel nous nous identifions normalement, mais avec l'être vivant que nous sommes par nature, mais qui est généralement masqué par nos empreintes. En 2009, Marcel Steiner a reçu de Niklaus Brantschen et Pia Gyger Roshi l'autorisation d'enseigner et le nom de dharma Kyo-Sa. Ce nom signifie construire des ponts, et ce thème est pour lui un don et une mission dans des domaines très différents, comme par exemple construire des ponts entre la spiritualité et la vie quotidienne (ou comme on disait autrefois : "ora et labora"), entre l'homme et la femme, entre la tradition chrétienne et le bouddhisme zen, entre l'artisanat et les études, entre le Portugal et la Suisse. www.marcel-steiner.com Dans la sesshin, on pratique environ 7 heures de méditation zen (zazen) par jour, les différentes périodes de méditation étant réparties avec des interruptions tout au long de la journée. Il est possible de sauter certaines unités (pour ceux dont l'âge ou le corps en font trop). Le programme de la journée comprend une conférence (teisho) et des entretiens individuels.