Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit sehr guter Fitness wie auch für Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Beschwingtes Bewegungsprogramm ohne Bodenübungen für Personen mit geringer Fitness.

Das gymnastische Training ist geeignet für Frauen und Männer mit sehr guter Fitness wie auch für Personen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen. Gefördert werden Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Ausdauer, Sicherheit , Entspannung und Regeneration. Die Sportgruppen in vier verschiedenen Anforderungsstufen treffen sich in der Regel einmal wöchentlich. Gerne dürfen Sie jederzeit unverbindlich eine Schnupperlektion besuchen.