Mit Qigong mehr Harmonie und Energie im Alltag

Qigong
Mit der Körperhaltung, Bewegung und Atmung
mehr Freude und Leichtigkeit zulassen

Taiji Qigong
Die 18 Figuren der Harmonie sind eine Abfolge von schlichten und kraftvollen Sequenzen

Chan Mi Gong
Das Wirbelsäulen Qigong. Ein weiches, achtsames Schwingen der Wirbelsäule bringt mehr Bewusstsein und heitere Gelassenheit

Mittwochs ab 18.00 Uhr
im Raum zur Mitte, Chratz 6, 8627 Grüningen
bei schönem Wetter wird draussen geübt
Kosten: Einzellektion à 75 min 35.-
10er Abo à 75 min 300.-
Schnupper-Lektion 15.-
Infos & Anmeldung: Yvette Jucker 079 686 84 67, info@y-vette.ch, www.y-vette.ch, www.raum-zurmitte.ch